20 MIN ABS + FULL BODY workout on the floor - NO standing - NO equipment - LOW IMPACT
/ pavel.zenyuk
#09. 20 MIN ABS + FULL BODY workout on the floor. NO standing. NO equipment. LOW IMPACT.
Home workout for beginners and intermediate level.
NO jumping (all exercises on the floor, apartment friendly)
NO talking (only TIMER+MUSIC)
NO equipment
NO repeats
Muscles: Full Body
Total time: 20 Min
round 1: 9 min. 9 exercises/45 sec - work, 15 sec - rest
round 2: 9 min. 9 exercises/45 sec - work, 15 sec - rest
___________________________________________________
00:00 ROUND 1
09:04 REST
09:54 ROUND 2
Смотрите видео 20 MIN ABS + FULL BODY workout on the floor - NO standing - NO equipment - LOW IMPACT онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Pavel Zenyuk - Home Workouts 18 Апрель 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,875 раз и оно понравилось 215 людям.