20 min FAT BURNING workout at home - NO Jumping - NO Talking(timer+music) - NO Equipment

Опубликовано: 22 Январь 2022
на канале: Pavel Zenyuk - Home Workouts

5,218

197

/ pavel.zenyuk
#03. This is FAT BURNING FULL BODY home workout which you can do in the MORNING.
NO jumping (Apartment friendly)
NO talking (only timer and music)
NO equipment (even without the mat)
NO Repeats (won't be bored)

Muscles: Full Body
Total time: 20 Min (2 rounds of 9 exercises each) and short cool down at the end
Workout mode: 45 sec - work, 15 sec - rest. Rest between rounds 60 sec. Cool down 90 sec.
___________________________________________________
00:00 ROUND 1
09:00 REST
09:50 ROUND 2

Смотрите видео 20 min FAT BURNING workout at home - NO Jumping - NO Talking(timer+music) - NO Equipment онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Pavel Zenyuk - Home Workouts 22 Январь 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 5,218 раз и оно понравилось 197 людям.

118