УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА / EASY 6 MIN WARM UP
Всем привет! 🤍
Finally, на канале есть короткая разминка, которую можно будет выполнять перед основными силовыми/кардио тренировками 🥳
Эту солнечную разминку мы снимали вместе с @ayazhansk 💛
Выполнять этот комплекс нужно не спеша и аккуратно, чтобы тщательно разогреть мышцы/связки, и подготовить их к дальнейшей, более интенсивной работе 💪🏼
Кстати, в видео есть один смешной момент (я бы даже сказала «фэйл») который мы решили оставить, потому что он нам слишком понравился 😂🙌🏼
Instagram - / badassel
/ ayazhansk
Music by:
1. Dose - Компас
• Dose - Компас (Премьера альбома "Пока")
2. Rodionis, Scriptonite - Цыгане из Парижа
• Video
3. M’Dee, Truwer - Изводить
• M'Dee, Truwer - Изводить [Official Au...
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Watch video УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА / EASY 6 MIN WARM UP online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user badassel 29 September 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 277,25 once and liked it 3.6 thousand people.