УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА / EASY 6 MIN WARM UP
Всем привет! 🤍
Finally, на канале есть короткая разминка, которую можно будет выполнять перед основными силовыми/кардио тренировками 🥳
Эту солнечную разминку мы снимали вместе с @ayazhansk 💛
Выполнять этот комплекс нужно не спеша и аккуратно, чтобы тщательно разогреть мышцы/связки, и подготовить их к дальнейшей, более интенсивной работе 💪🏼
Кстати, в видео есть один смешной момент (я бы даже сказала «фэйл») который мы решили оставить, потому что он нам слишком понравился 😂🙌🏼
Instagram - / badassel
/ ayazhansk
Music by:
1. Dose - Компас
• Dose - Компас (Премьера альбома "Пока")
2. Rodionis, Scriptonite - Цыгане из Парижа
• Video
3. M’Dee, Truwer - Изводить
• M'Dee, Truwer - Изводить [Official Au...
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Смотрите видео УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА / EASY 6 MIN WARM UP онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь badassel 29 Сентябрь 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 299,828 раз и оно понравилось 3.8 тысяч людям.