КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BACK WORKOUT
Всем привет! 🤍
Долгожданная тренировка на укрепление спины и плечевого пояса 🥳 Также, эту тренировку будет полезно выполнять для приобретения хорошей осанки 💁🏻♀️
Я постаралась отобрать одни из самых эффективных и оригинальных упражнений, чтобы вам было интересно выполнять этот комплекс❣️
Данную тренировку хорошо комбинировать с другой тренировкой с канала «ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ», чтобы полностью проработать верхнюю часть тела 💪🏽
Уровень сложности: средний ✅
Напишите в комментариях как вам плейлист и локация ⬇️
Instagram - / badassel
Music by:
1. AKHA - Какая ты красивая
• AKHA - Какая ты красивая (Премьера тр...
2. M'Dee feat Dequine - 18
• M'Dee feat Dequine - 18
3. The Limba - Обманула
• The Limba - Обманула
4. Colorit - хотя бы просто улыбнись / Козимнин карасы (live mashup)
• Colorit - хотя бы просто улыбнись / К...
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Смотрите видео КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BACK WORKOUT онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь badassel 04 Август 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 195,487 раз и оно понравилось 4.8 тысяч людям.