СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 10 MIN FULL BODY STRETCH
Всем привет! 🤍
Новый стретчинг на всё тело, которого многие его ждали 🥹🫶🏼
Я очень старалась собрать для вас интересные и необычные элементы стретчинга, чтобы не было скучно :D
Выполняйте растяжку аккуратно и без резких движений. Тянитесь в своё удовольствие, а не через боль ✨
Стретчинг рекомендуется выполнять ПОСЛЕ тренировок. НЕ стоит делать растяжку ДО выполнения тренировки, так как это может повысить риск травмы за счёт снижения силы мышечного сокращения❕
P.S. Emotional Oranges - моя любимая группа, очень хотела записать видео под их песни 🍊
Sooo, как вам эстетика и плейлист стретчинга? :)
Instagram - / badassel
Music by:
1. Emotional Oranges - Personal
• Emotional Oranges - Personal [Officia...
2. Emotional Oranges - Just Like You
• Emotional Oranges - Just Like You (Au...
3. Emotional Oranges - Not Worth It
• Emotional Oranges - Not Worth It (Audio)
4. Emotional Oranges - Body & Soul (feat. Biig Piig)
• Emotional Oranges - Body & Soul (feat... reel
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Смотрите видео СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 10 MIN FULL BODY STRETCH онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь badassel 18 Май 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 258,172 раз и оно понравилось 5.8 тысяч людям.