Последствия нарушения тока лимфы
Лимфоток имеет для организма не меньшее значение, чем работа кровеносной системы. Поэтому любые нарушения в структуре лифматической системы немедленно дают о себе знать заметными внешними признаками.
Причинами нарушения лимфотока являются:
Нездоровый рацион питания с избытком продуктов, которые приводят к хроническому воспалению:
простые углеводы промышленного производства.
мясные полуфабрикаты, фастфуд.
продукты-аллергены (глютен, молочные продукты, пасленовые, соя, шоколад и т.д.).
рафинированные масла
консерванты, усилители вкуса.
Недостаток физической нагрузки и движения .
Тугая, неудобная одежда и белье.
Недостаток воды.
Избыточный вес.
Дефицит витаминов, минералов, электролитов.
Стресс
Нарушение сна
Вредные привычки.
Все эти причины могут привести к тому, что лимфатическая система начнет хуже справляться со своими функциями - защитной, транспортной и функцией кроветворения и рано или поздно это может привести к куда более серьезным заболеваниям.
Продолжение следует.....
Поставьте ❤ или + если эта тема вам интересна для дальнейшего обсуждения.
Watch video Последствия нарушения тока лимфы online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Oksana Levina, beauty and health coach 13 June 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 6,11 once and liked it 36 people.