Stretch The Hip Flexors Correctly
Hip flexors are common muscles to tighten up with all the sitting we do. They also happen to be one of the muscles I see incorrectly stretched quite often.
People often stretch the capsule instead of the muscles themselves.
Take a look at this video to learn how to properly stretch these muscles.
#shorts
Смотрите видео Stretch The Hip Flexors Correctly онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Dr. Kristie Ennis 23 Сентябрь 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 256,437 раз и оно понравилось 6.1 тысяч людям.