Как убрать горб на спине за 2 минуты. Чем опасна холка. Два упражнения от вдовьего горбика. Д Сусак
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/dvizh бесплатный 2-дневный онлайн-курс "РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов
и позвоночника + избавление от болей"
***************
Возрастные изменения позвоночника в нижней части шеи часто не только выглядят неэстетично, но и мешают полноценно жить и двигаться.
В народе это заболевание называют «вдовьим горбиком» или «горбом».
По статистике, от вдовьего горбика страдает около 15% женщин старше 50 лет, и в этом возрасте он наиболее опасен, так как может привести к инвалидности.
Женщины чаще жалуются на эту проблему, чем мужчины.
Горб у мужчин наблюдается намного реже – примерно в 10 раз.
В этом видео Данила Сусак показывает 2 простых упражнения, которые помогут убрать горб (холку) на спине и восстановить кровоснабжение позвоночника.
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 – вступление
00:26 – вдовий горбик, горб, холка
01:06 – 1 упражнение и техника безопасности
03:14 – радость движения
03:38 – 2 упражнение
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс "ЧУДЕСНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ:
секретные методы комплексного омоложения организма"
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/davlenie Методичка бесплатно - Точки, помогающие при головной боли и от давления
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/energiya или https://vk.cc/cgn1UY Методичка бесплатно - Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье / @user-mir-zdorovya
✔️ Youtube: канал о развитии мозга / @user-super-mozg
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вмест...
🟢 Адрес видео: • Как убрать горб на спине за 2 минуты....
Смотрите видео Как убрать горб на спине за 2 минуты. Чем опасна холка. Два упражнения от вдовьего горбика. Д Сусак онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Мир Женщины 13 Январь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,26 раз и оно понравилось 13 людям.