Чихнула и описалась? Не паникуйте! Простой способ укрепления мышц тазового дна, который работает
😊 В видео расскажем вам о решении проблемы, с которой многие сталкиваются, расстраиваются, стесняются. К радости, с ней можно справиться самостоятельно.
💡 Речь о моменте, когда вы чихнули и несколько капелек мочи оказались на вашем белье. Все это происходит из-за ослабленных мышц тазового дна.
Если бывают такие моменты, это видео для вас. Вы узнаете простые, эффективные и доступные упражнения, которые помогут вам укрепить эти мышцы прямо в уютной обстановке дома.
🏋️ Эти упражнения укрепят тазовое дно, повысят его тонус и вы избавитесь от возможных проблем без необходимости ходить в спортзал или обращаться к специалистам. Вы сможете достичь прекрасных результатов самостоятельно.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: • Алексей Маматов - как быть здоровыми,...
🟢 Адрес видео: • Чихнула и описалась? Не паникуйте! Пр...
Смотрите видео Чихнула и описалась? Не паникуйте! Простой способ укрепления мышц тазового дна, который работает онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Мир Женщины 19 Ноябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 86 раз и оно понравилось 10 людям.