Чихнула и описалась? Не паникуйте! Простой способ укрепления мышц тазового дна, который работает
😊 В видео расскажем вам о решении проблемы, с которой многие сталкиваются, расстраиваются, стесняются. К радости, с ней можно справиться самостоятельно.
💡 Речь о моменте, когда вы чихнули и несколько капелек мочи оказались на вашем белье. Все это происходит из-за ослабленных мышц тазового дна.
Если бывают такие моменты, это видео для вас. Вы узнаете простые, эффективные и доступные упражнения, которые помогут вам укрепить эти мышцы прямо в уютной обстановке дома.
🏋️ Эти упражнения укрепят тазовое дно, повысят его тонус и вы избавитесь от возможных проблем без необходимости ходить в спортзал или обращаться к специалистам. Вы сможете достичь прекрасных результатов самостоятельно.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: • Алексей Маматов - как быть здоровыми,...
🟢 Адрес видео: • Чихнула и описалась? Не паникуйте! Пр...
Watch video Чихнула и описалась? Не паникуйте! Простой способ укрепления мышц тазового дна, который работает online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мир Женщины 19 November 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 86 once and liked it 10 people.