Упражнение, которое творит чудеса с вашим телом / Как улучшить свое здоровье без лекарств
📈 Готовы узнать о чудесном упражнении, которое поможет вам избавиться от множества болезней? В этом видео доктор делится с вами секретом, как улучшить здоровье и прожить дольше.
• Поза льва, или Симхасана, имеет множество вариантов исполнения.
• В видео показаны два варианта: традиционный и облегченный для людей со сниженной подвижностью в суставах.
Эффекты позы льва
• Поза льва улучшает состояние лор-органов, обмен веществ, иммунитет, состояние позвоночника и суставов, тонизирует и балансирует диафрагму, улучшает пищеварение, помогает легким и устраняет хронический стресс.
• Подходит для взрослых и детей.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
01:29 — история пациента
02:37 — поза льва
03:40 — версия №1
06:12 — версия №2
08:14 — эффекты упражнения
10:21 — заключение
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям https://t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора:
• Алексей Маматов - как быть здоровыми,...
🔶 Адрес видео: • Упражнение, которое творит чудеса с в...
Watch video Упражнение, которое творит чудеса с вашим телом / Как улучшить свое здоровье без лекарств online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мир Женщины 03 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,20 once and liked it 12 people.