Защитите свое зрение от возрастных изменений без лекарств и очков. Супер-упражнения для зрения
Глазные мышцы обладают невероятной силой, и они нуждаются в нагрузке. К сожалению, мы часто не обращаем на них внимания, что приводит к развитию близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других проблем со зрением. Однако, вместо того чтобы страдать от этих заболеваний, мы можем поддерживать здоровье глаз постоянно. Давайте приступим!
В этом видео мы разберем:
1.Как поддерживать хорошее зрение
2.Как укрепить глаза
3.Как улучшить зрение
4.Как предотвратить возрастные изменения зрения без каких-то БАДов, травок или лекарств.
И еще сделаем несколько упражнений, которые при накопительном эффекте позволят вам:
Улучшить ваше зрение уже здесь и сейчас
Обострить органы чувств
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — здоровье глаз
00:42 — почему ухудшается зрение?
03:36 — тест на зрение
03:58 — № 1. Вытяжение
05:02 — № 2. Работа с челюстью
06:59 — рекомендации
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям https://t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вмест...
🔶 Адрес видео: • Защитите свое зрение от возрастных из...
Watch video Защитите свое зрение от возрастных изменений без лекарств и очков. Супер-упражнения для зрения online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мир Женщины 04 March 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 53 once and liked it 8 people.