Защитите свое зрение от возрастных изменений без лекарств и очков. Супер-упражнения для зрения
Глазные мышцы обладают невероятной силой, и они нуждаются в нагрузке. К сожалению, мы часто не обращаем на них внимания, что приводит к развитию близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других проблем со зрением. Однако, вместо того чтобы страдать от этих заболеваний, мы можем поддерживать здоровье глаз постоянно. Давайте приступим!
В этом видео мы разберем:
1.Как поддерживать хорошее зрение
2.Как укрепить глаза
3.Как улучшить зрение
4.Как предотвратить возрастные изменения зрения без каких-то БАДов, травок или лекарств.
И еще сделаем несколько упражнений, которые при накопительном эффекте позволят вам:
Улучшить ваше зрение уже здесь и сейчас
Обострить органы чувств
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — здоровье глаз
00:42 — почему ухудшается зрение?
03:36 — тест на зрение
03:58 — № 1. Вытяжение
05:02 — № 2. Работа с челюстью
06:59 — рекомендации
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям https://t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вмест...
🔶 Адрес видео: • Защитите свое зрение от возрастных из...
Смотрите видео Защитите свое зрение от возрастных изменений без лекарств и очков. Супер-упражнения для зрения онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Мир Женщины 04 Март 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 53 раз и оно понравилось 8 людям.