Простое решение. Как всего два упражнения могут спасти ваше зрение от глаукомы и катаракты
Если видео не загружается, или воспроизводится в плохом качестве, смотрите здесь: https://rutube.ru/video/private/2a4fd...
В этом видео мы разберём, как два простых упражнения могут улучшить кровоснабжение глаз, снять внутриглазное давление и помочь бороться с глаукомой и катарактой. Эти упражнения легко выполнять дома, и они не требуют никаких специальных навыков.
Вы узнаете, как правильная работа с шеей, плечами и глазами может улучшить ваше зрение и сделать ваши глаза сильнее.
Мы также поговорим о том, как неправильные привычки, такие как чтение в неудобных позах или долгое смотрение на экран, вредят вашим глазам.
Включайте это видео и начните прямо сейчас заботиться о своём зрении!
***************
Если вы хотите сохранить своё зрение на долгие годы, обязательно попробуйте эти упражнения и поделитесь своими результатами в комментариях.
Понравилось видео? Поставьте лайк и поделитесь им с друзьями, которые тоже заботятся о своих глазах! Не забудьте подписаться на канал
https://clck.ru/3BhNdM
, чтобы не пропустить новые видео с полезными техниками для вашего здоровья.
**************
СТРУКТУРА
00:00 – введение
00:28 – как устроены глаза?
01:35 – как связаны шея и глаза?
01:51 – упражнения для снятия глазного напряжения
02:59 – что незаметно разрушает ваши глаза?
04:18 – можно ли чесать глаза?
06:00 – заключение
***************
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вмест...
🔶 Адрес видео: • Простое решение. Как всего два упражн...
Смотрите видео Простое решение. Как всего два упражнения могут спасти ваше зрение от глаукомы и катаракты онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Мир Женщины 12 Сентябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,10 раз и оно понравилось 12 людям.