Простое решение. Как всего два упражнения могут спасти ваше зрение от глаукомы и катаракты
Если видео не загружается, или воспроизводится в плохом качестве, смотрите здесь: https://rutube.ru/video/private/2a4fd...
В этом видео мы разберём, как два простых упражнения могут улучшить кровоснабжение глаз, снять внутриглазное давление и помочь бороться с глаукомой и катарактой. Эти упражнения легко выполнять дома, и они не требуют никаких специальных навыков.
Вы узнаете, как правильная работа с шеей, плечами и глазами может улучшить ваше зрение и сделать ваши глаза сильнее.
Мы также поговорим о том, как неправильные привычки, такие как чтение в неудобных позах или долгое смотрение на экран, вредят вашим глазам.
Включайте это видео и начните прямо сейчас заботиться о своём зрении!
***************
Если вы хотите сохранить своё зрение на долгие годы, обязательно попробуйте эти упражнения и поделитесь своими результатами в комментариях.
Понравилось видео? Поставьте лайк и поделитесь им с друзьями, которые тоже заботятся о своих глазах! Не забудьте подписаться на канал
https://clck.ru/3BhNdM
, чтобы не пропустить новые видео с полезными техниками для вашего здоровья.
**************
СТРУКТУРА
00:00 – введение
00:28 – как устроены глаза?
01:35 – как связаны шея и глаза?
01:51 – упражнения для снятия глазного напряжения
02:59 – что незаметно разрушает ваши глаза?
04:18 – можно ли чесать глаза?
06:00 – заключение
***************
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вмест...
🔶 Адрес видео: • Простое решение. Как всего два упражн...
Watch video Простое решение. Как всего два упражнения могут спасти ваше зрение от глаукомы и катаракты online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мир Женщины 12 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,10 once and liked it 12 people.