Упражнение, которое творит чудеса с вашим телом / Как улучшить свое здоровье без лекарств
📈 Готовы узнать о чудесном упражнении, которое поможет вам избавиться от множества болезней? В этом видео доктор делится с вами секретом, как улучшить здоровье и прожить дольше.
• Поза льва, или Симхасана, имеет множество вариантов исполнения.
• В видео показаны два варианта: традиционный и облегченный для людей со сниженной подвижностью в суставах.
Эффекты позы льва
• Поза льва улучшает состояние лор-органов, обмен веществ, иммунитет, состояние позвоночника и суставов, тонизирует и балансирует диафрагму, улучшает пищеварение, помогает легким и устраняет хронический стресс.
• Подходит для взрослых и детей.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
01:29 — история пациента
02:37 — поза льва
03:40 — версия №1
06:12 — версия №2
08:14 — эффекты упражнения
10:21 — заключение
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям https://t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора:
• Алексей Маматов - как быть здоровыми,...
🔶 Адрес видео: • Упражнение, которое творит чудеса с в...
Смотрите видео Упражнение, которое творит чудеса с вашим телом / Как улучшить свое здоровье без лекарств онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Мир Женщины 03 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,20 раз и оно понравилось 12 людям.