Как убрать горб на спине за 2 минуты. Чем опасна холка. Два упражнения от вдовьего горбика. Д Сусак
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/dvizh бесплатный 2-дневный онлайн-курс "РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов
и позвоночника + избавление от болей"
***************
Возрастные изменения позвоночника в нижней части шеи часто не только выглядят неэстетично, но и мешают полноценно жить и двигаться.
В народе это заболевание называют «вдовьим горбиком» или «горбом».
По статистике, от вдовьего горбика страдает около 15% женщин старше 50 лет, и в этом возрасте он наиболее опасен, так как может привести к инвалидности.
Женщины чаще жалуются на эту проблему, чем мужчины.
Горб у мужчин наблюдается намного реже – примерно в 10 раз.
В этом видео Данила Сусак показывает 2 простых упражнения, которые помогут убрать горб (холку) на спине и восстановить кровоснабжение позвоночника.
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 – вступление
00:26 – вдовий горбик, горб, холка
01:06 – 1 упражнение и техника безопасности
03:14 – радость движения
03:38 – 2 упражнение
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс "ЧУДЕСНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ:
секретные методы комплексного омоложения организма"
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/davlenie Методичка бесплатно - Точки, помогающие при головной боли и от давления
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/energiya или https://vk.cc/cgn1UY Методичка бесплатно - Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье / @user-mir-zdorovya
✔️ Youtube: канал о развитии мозга / @user-super-mozg
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вмест...
🟢 Адрес видео: • Как убрать горб на спине за 2 минуты....
Watch video Как убрать горб на спине за 2 минуты. Чем опасна холка. Два упражнения от вдовьего горбика. Д Сусак online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мир Женщины 13 January 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,26 once and liked it 13 people.