Секреты кортизола - как управлять стрессом, не поправляться и не терять память. Советы А. Маматова
🟢 ПОДАРОК. Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – https://ozdravii.ru/metabolizm или https://vk.cc/cfV0ce
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie-mozga Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
🟢 ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – https://ozdravii.ru/spina или https://vk.cc/cfUZLO
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/vagus Узнайте, почему вы болеете
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/serdce Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта
***************
🤗 Если вы заметили, что у вас растет животик, появился горб на шее и второй подбородок, а также начала подводить память, это могут быть признаки повышенного кортизола.
В этом видео доктор Маматов поможет разобраться, что это за гормон, каковы его опасности и что происходит с организмом, если его уровень превышен. Не пропустите! 👀
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они тоже знали всё о гормоне кортизол!
❓Напишите в комментариях, как вы часто стрессуете? Что вы делаете, чтобы понизить уровень кортизола?
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:24 — что заставляет нас толстеть и терять память
00:49 — гормон кортизол
02:47 — что происходит с организмом во время стресса
05:06 — как понизить кортизол
05:20 — 1. Целебные травы
05:59 — 2. Целебные упражнения
06:46 — 3. Целебное расслабление
07:26 — 4. Целебный сон
08:13 — заключение
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье / @user-mir-zdorovya
✔️ Youtube: канал о развитии мозга / @user-super-mozg
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: • Алексей Маматов - как быть здоровыми,...
🟢 Адрес видео: • Секреты кортизола - как управлять стр...
Watch video Секреты кортизола - как управлять стрессом, не поправляться и не терять память. Советы А. Маматова online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мир Женщины 06 June 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 54 once and liked it 7 people.