Активационное упражнение для улучшения обмена веществ. Совет Алексея Маматова
🟢 ПОДАРОК: Регистрируйтесь на бесплатные занятия: https://clck.ru/WSLqi «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА. ВЕРНИТЕ НОРМАЛЬНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЖИВИТЕ АКТИВНО»
***************
🟢 ПОДАРОК: https://clck.ru/WKVtH забытые СЕКРЕТЫ УКРЕПЛЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ Регистрируйтесь и забирайте 3 онлайн-занятия в подарок
***************
🟢 ПОДАРОК: https://clck.ru/Vadje Бесплатные простые и проверенные практики восстановления спины в домашних условиях: без таблеток, уколов и операций ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО и получить 3 онлайн-занятия в подарок
***************
➤Специально для активации обмена веществ, для пробуждения настоящей железной силы воли и для того, чтобы процесс избавления от гельминтов шёл наиболее бодро, эффективно, Алексей Маматов показывает особое упражнение.
➤ Оно состоит из двух обрядовых позиций: первое положение человека, обращенного к небесам в форме чаши, которая собирает все блага, подаваемые небом (в положении стоя руки подняты вверх и разведены немного в стороны, в виде чаши).
➤ И второе положение в виде домика, в виде благ, которые приходят уже на нашу семью, на наших близких, на наш род (поднятые руки соединить вместе, ноги на ширине плеч).
Дальше начинаем объединять эти два положения в одну простую несложную гимнастику.
➤ Есть чуть-чуть более хитрый вариант для тех, кто хочет ещё больше активизировать свой обмен веществ. Вместо формы чаши мы используем позицию рук, соединённых за спиной.
Достаточно 30 секунд таких прыжочков для новичка, чтобы почувствовать, что кровь побежала, мозг пробудился, потому что плечи, головной ствол активировались, плечевые суставы раскрепостились и в целом начинаешь чувствовать себя совсем по-другому.
Постепенно прибавляя продолжительность таких прыжочков, можно вывести себя на очень очень хороший уровень обмена веществ и сердцебиения безо всяких велотренажеров, тренажерных залов и прочих вещей.
➤То есть, это такой хороший вариант домашней аэробики. Ещё больше прикольных и интересных рецептов без всяких дополнительных средств вы узнаете на наших вебинарах.
***************
🔶 адрес видео: • Активационное упражнение для улучшени...
🟢 другие видео этого автора: • Алексей Маматов - как быть здоровыми,...
🔶 подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya
🟢 мы вк https://vk.com/zdorovy_i_molody, присоединяйтесь!
Смотрите видео Активационное упражнение для улучшения обмена веществ. Совет Алексея Маматова онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Мир Женщины 04 Июль 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 11,55 раз и оно понравилось 45 людям.