Салат ЧЕЧЕВИЧНЫЙ
Ингредиенты🍴:
Чечевица зеленая - 200г
Тыква свежая - 300г
Мягкий сыр фета - 200г
Зелень рукколы и шпината
Тыквенные семечки – 1чл
Прованские травы, гранатовый соус– по 1ч.л.
Оливковое масло
Соль
Приготовление🍴:
1. Тыкву порежьте кубиками и посолите, добавьте к ней прованские травы, обжарьте на растительном масле 5-7 минут.
2. Замоченную на ночь чечевицу отварить до мягкости в подсоленной воде (1л.) и обсушить.
3. Приготовьте заправку для салата: смешайте гранатовый соус с оливковым маслом и солью (можно добавить чуточку сиропа агавы) и хорошо размешайте.
4. Соедините чечевицу с тыквой, выложите смесь на подушку из свежей зелени и полейте подготовленной заправкой. Уложите сверху кусочки мягкого сыра. Сверху посыпать тыквенными семенами.
Блюдо готово!
🌿Понравился рецепт, но нет нужных ингредиентов?) Вы найдете их на нашем сайте:
https://royal-forest.org/YouTube
#ROYALFOREST_RECIPES
Watch video Салат ЧЕЧЕВИЧНЫЙ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Рецепты Royal Forest 19 April 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 62 once and liked it 2 people.