10MIN full body gentle pilates workout // strengthen & lengthen // period pilates flow | LIDIAVMERA
hi hi hi everyone 🤍 thank you so much for joining me on today's workout and hope you are having a lovely day! this 10minute pilates flow is perfect if you're looking for a gentle workout that will still make your muscles burn or for your menstruation week and you want something quick and relaxing!
Hope you have fun doing this workout!
Love you all, Lidi x
next workout video: Sunday 21st April, 11am ♡
♡ MORE OF ME ♡
TikTok | http://bit.ly/3jKm4Bo
Instagram | http://bit.ly/3jLe4A4
Youtube | http://bit.ly/3vvvCCP
Email | [email protected]
Смотрите видео 10MIN full body gentle pilates workout // strengthen & lengthen // period pilates flow | LIDIAVMERA онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Lidia Mera 14 Апрель 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 240,897 раз и оно понравилось 6.8 тысяч людям.