a pilates class designed with more dynamic movements to get your heart rate up but still performing every movement with control!
Hope you have fun doing this workout!
Love you all, Lidi x
MORE OF ME
TikTok |
Instagram |
Youtube |
Email | hi
disclaimer:
I am sharing my personal workouts. If you experience any type of pain or discomfort during this workout, stop immediately, modify as necessary and/or rejoin me on another video. By implementing this workout in your routine, you agree and understand Lidiavmera limited will not be held responsible or liable for any injury that may occur as a result of this workout video.
Смотрите видео 15MIN full body hourglass dynamic pilates workout // for everyday toning & energy // no equipment онлайн без регистрации, длительностью 17 минут 03 секунд в хорошем hd качестве. Это видео добавил пользователь Lidia Mera 01 Сентябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 100 тысяч раз и оно понравилось 3 тысяч людям.