-32кг🔥/Рецепты из кабачка!🥒/ Вкусно и полезно!🌿
🔥Заказать скраб- https://skrab.aliya.market/mango/?utm...
#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
🔥Приобрести мои сборники рецептов- • -32 кг👍/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПО...
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
[email protected]
Хачапури из кабачка: (кбжу на всю порцию: 332/19/22/12)
240г кабачок
1 яйцо
45г сыр
25г мука кукурузная
20г зелень
2г масло
соль, специи
Вафли: (кбжу на 100г: 145/7/6/13)
150г кабачок
1 яйцо
45г сыр
40г мука рисовая
15г зелень
2г разрыхлитель
соль, специи
Запечёные кабачки: (кбжу на 100г: 49/2,7/2,3/4)
435г кабачок
225г томат
65г сыр сулугуни
120г йогурт нат.
соль, специи
Салат: (кбжу на всю порцию: 168/8/10/10)
115г кабачок
40г сыр фета
60г черри
8г соус бальзамический
2г масло
соль,специи
Смотрите видео -32кг🔥/Рецепты из кабачка!🥒/ Вкусно и полезно!🌿 онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 04 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 38,539 раз и оно понравилось 2.9 тысяч людям.