-32кг/ Готовка- болталка🥗/Заказала новенькое🤤/ Ютуб закроют?!😭
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
[email protected]
Треугольники: (кбжу на всю порцию: 335/ 23/14/28)
55г лаваш
1 варёное яйцо
25г морковь по-корейски
35г горбуша в собств. соку
15г сыр
Кокосовые вафли: (кбжу на всю порцию: 210/17/10/10)
1 яйцо
80г йогурт нат.2%
30г мука кокосовая
2г разрыхлитель
подсластитель
Тушеная капуста с лисичками: (кбжу на 100г: 43/2/1/5)
300г грибы варёные
500г капуста
80г лук
50г паста томатная
10г масло
соль, специи
🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день:
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.
❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб)
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
#ппрецепты #рецепт #постныерецепты #дневникпохудения #марафонпохудения #захотелапохудела #еда #полезно #какпохудеть #калории
Смотрите видео -32кг/ Готовка- болталка🥗/Заказала новенькое🤤/ Ютуб закроют?!😭 онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 02 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 12,286 раз и оно понравилось 953 людям.