-32кг/ Готовка- болталка🥗/Заказала новенькое🤤/ Ютуб закроют?!😭
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
[email protected]
Треугольники: (кбжу на всю порцию: 335/ 23/14/28)
55г лаваш
1 варёное яйцо
25г морковь по-корейски
35г горбуша в собств. соку
15г сыр
Кокосовые вафли: (кбжу на всю порцию: 210/17/10/10)
1 яйцо
80г йогурт нат.2%
30г мука кокосовая
2г разрыхлитель
подсластитель
Тушеная капуста с лисичками: (кбжу на 100г: 43/2/1/5)
300г грибы варёные
500г капуста
80г лук
50г паста томатная
10г масло
соль, специи
🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день:
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.
❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб)
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
#ппрецепты #рецепт #постныерецепты #дневникпохудения #марафонпохудения #захотелапохудела #еда #полезно #какпохудеть #калории
Watch video -32кг/ Готовка- болталка🥗/Заказала новенькое🤤/ Ютуб закроют?!😭 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 02 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 12,286 once and liked it 953 people.