Заготовки для ПОХУДЕНИЯ на НЕДЕЛЮ!🔥/ Правильное питание🥗
Лучший карандаш очиститель Pink Magic: https://pencil.pink-magic.ru/?utm_sou...
🤗 сотрудничество( реклама, бартер)- [email protected]
Сырники:
535г творог 2%
2 яйца
50г мука рисовая
20г мука кокосовая
подсластитель
Блины:
начинка:
340г филе куриное
30г лук
30г морковь
40г сыр
10г масло, соль, специи
тесто:
2 яйца
190мл молоко 1,5%
150мл вода
150г мука цельнозерновая
соль
Тефтели:
500г фарш из филе
350г булгур варёный
50г лук
40г морковь
соль, специи
Перец фаршированный
500г перец болгарский
начинка( как на тефтели)
Рулетики в беконе:
485гфиле куриное
40г сыр творожный
80г бекон
соль, специи
Рыбка с овощами:
380г треска
140г баклажан
70г перец
100г цветная капуста
80г йогурт нат.2%
40г сыр лёгкий
соль, специи
🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день:
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.
❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб)
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
Watch video Заготовки для ПОХУДЕНИЯ на НЕДЕЛЮ!🔥/ Правильное питание🥗 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 08 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 11,977 once and liked it 1.4 thousand people.