Заготовки для ПОХУДЕНИЯ на НЕДЕЛЮ!🔥/ Правильное питание🥗
Лучший карандаш очиститель Pink Magic: https://pencil.pink-magic.ru/?utm_sou...
🤗 сотрудничество( реклама, бартер)- [email protected]
Сырники:
535г творог 2%
2 яйца
50г мука рисовая
20г мука кокосовая
подсластитель
Блины:
начинка:
340г филе куриное
30г лук
30г морковь
40г сыр
10г масло, соль, специи
тесто:
2 яйца
190мл молоко 1,5%
150мл вода
150г мука цельнозерновая
соль
Тефтели:
500г фарш из филе
350г булгур варёный
50г лук
40г морковь
соль, специи
Перец фаршированный
500г перец болгарский
начинка( как на тефтели)
Рулетики в беконе:
485гфиле куриное
40г сыр творожный
80г бекон
соль, специи
Рыбка с овощами:
380г треска
140г баклажан
70г перец
100г цветная капуста
80г йогурт нат.2%
40г сыр лёгкий
соль, специи
🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день:
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.
❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб)
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
Смотрите видео Заготовки для ПОХУДЕНИЯ на НЕДЕЛЮ!🔥/ Правильное питание🥗 онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 08 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 11,977 раз и оно понравилось 1.4 тысяч людям.