-32кг/ Рацион в копилку🔥/Ешь и худей!/Здоровое питание🥗
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
[email protected]
Вафли( кбжу на всю порцию: 323/17,5/15,6/27)
115г кабачок
1 яйцо
30г сыр
25г мука рисовая
20г зелень
соль
Перекус: (кбжу на всю порцию: 178/8/7,9/15)
135г йогурт нат.2%
45г голубика
25г топпинг б/с
3г кокосовая стружка
Курочка в соусе: (кбжу на 100г: 107/15/3/4)
260г филе куриное
60г лук
70г перец болгарский
10г масло
15г соевый соус
5г мёд
соль, специи
порция- 100г
+ 100г перловка варёная+ 100г салат из капусты
Белковый блин: (кбжу на всю порцию: 307/29,7/18/4,4)
2 яйца
80г горбуша натуральная
45г огурец
15г кукуруза
3г кунжут
2г масло
соль
🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день:
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.
❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб)
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
Смотрите видео -32кг/ Рацион в копилку🔥/Ешь и худей!/Здоровое питание🥗 онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 19 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 11,757 раз и оно понравилось 1.2 тысяч людям.