Жиросжигающая тренировка для похудения дома: СУПЕР КАРДИО
Рада видеть вас на моем ютуб-канале, подписывайтесь на @Анита Луценко и оставляйте комментарий под этим видео. Любая ваша реакция помогает мне продвигать хороший контент.
➞ Моя программа похудения: https://wowbodyslim.com/
➞ Моя Инста: / anitasporty
Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/wowbody...
Android:
https://play.google.com/store/apps/de...
Фитнес дома - это просто класс! Ты сама можешь выбирать: когда и где тренироваться. На ютуб-канале Анита Луценко много видео с лучшими тренировками. Я - профессиональный тренер, ведущая проекта Зважені та щасливі, и сегодня, благодаря интернету, у тебя есть возможность тренироваться со мной. Честно говоря, я тоже рада найти в Youtube столько единомышленников, читаю комментарии с вашими спортивными достижениями, и вдохновляюсь на съемки новых тренировок онлайн.
Сегодня у нас кардио, тренировка на все тело, благодаря которой ты прочувствуешь каждую свою мышцу. Это два круга кардио нон-стоп, со счетчиком: 1 упражнение = 60 секунд, но без моих комментариев.
Идеальная формула для быстрого похудения дома: правильное питание + сон + спорт = результат. Но при этом хочу напомнить, что регулярные тренировки и стабильно хорошее питание ускорят ваш результат. Худеет человек, в первую очередь, за счет сбалансированного питания, спорт влияет на сердце, здоровье, настроение, кожу и даже гормоны.
Я люблю эту кардио тренировку, надеюсь, ты ее полюбишь так же, как и я. Результат не заставит себя долго ждать.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Когда нельзя делать эту тренировку:
беременным;
во время критических дней, если тебе плохо;
в течении 6-8 недель после родов;
если есть проблемы со здоровьем - проконсультируйся с доктором.
#кардио #аниталуценко #жиросжигание #похудейдома #фитнес #луценко #аниталуценкоютуб #спорт #здоровье #какпохудеть #похудей #тренировкадома #домашнийфитнес #тренировкаютуб #кардиодляпохудение #уберижир
Дисклеймер:
Відмова від відповідальності: Щоб виконувати це відео-тренування, Вам потрібно вжити певних заходів, оскільки Ваше здоров’я та безпека є найважливішими. Щоб уникнути будь-яких травм чи шкоди, Вам необхідно перевірити стан свого здоров’я у лікаря перед виконанням вправ. Виконуючи будь-які фітнес-вправи без нагляду, як у цьому відео, Ви виконуєте їх на свій страх і ризик. Зверніться, будь ласка, до фітнес-професіонала, щоб він оцінив Вашу фізичну форму. Аніта Луценко не несе відповідальності за будь-яку травму чи шкоду, заподіяну внаслідок використання Вами цього відео.
ВИ НЕ ПОВИННІ ПОКЛАДАТИСЯ НА ЦЮ ІНФОРМАЦІЮ ЯК ЗАМІНЯЮЧУ ПРОФЕСІЙНУ МЕДИЧНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ, ДІАГНОСТИКУ АБО ЛІКУВАННЯ. ЯКЩО У ВАС Є БУДЬ-ЯКІ ВІДОМОСТІ АБО ПИТАННЯ ЩОДО ВАШОГО ЗДОРОВ'Я АБО ЗМІСТУ САЙТУ АБО ПОСЛУГ, ВИ ЗАВЖДИ ПОВИННІ КОНСУЛЬТИРОВАТИСЯ З ЛІКАРЕМ АБО МЕДИЧНИМ КОНСУЛЬТАНТОМ. НЕ ІГНОРУЙТЕ ОТРИМАННЯ МЕДИЧНОЇ АБО ПОВ'ЯЗАНОЇ ІЗ ЗДОРОВ'ЯМ КОНСУЛЬТАЦІЇ. ВИКОРИСТАННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ІНФОРМАЦІЇ, НАДАНОЇ НА САЙТІ ЧЕРЕЗ ПОСЛУГИ, ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО НА СВІЙ ВЛАСНИЙ РИЗИК.
Watch video Жиросжигающая тренировка для похудения дома: СУПЕР КАРДИО online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Аніта Луценко 15 October 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 307,201 once and liked it 8.5 thousand people.