Біль в колінах + спорт: Аніта Луценко та хірург-ортопед про хруст в колінах, меніски та остеопороз
Як спорт впливає на здоров'я колін? Які травми потребують негайної операції? Що трапляється з кістками та м'язами під час менопаузи. Чи можна займатися спортом, якщо болять коліна? Що означає хруст в колінах.
Експерт ефіру: хірург-ортопед-травматолог
Олександр Добровольний
Контакти лікаря: 098 664 7060
https://csmkyiv.com/dep/traumatology/
Таймкоди:
00:00 - Тема ефіру: біль в колінах
00:53 - Чому у людей болять коліна
02:00 - Що робити, якщо заболіло коліно
02:48 - бандаж на коліно
03:42 - зайва вага та біль в колінах
04:48 - з якими проблемами звертаються до хірурга-ортопеда
06:06 - хруст коліна та розрив меніска
07:12 - вплив спорту на здоров'я колін
08:40 - хондромаляція це...
09:41 - як травматолог ставиться до бігових марафонів
10:24 - артроз це...
11:05 - як знизити біль в колінах без операції
12:00 - Аніта розповідає свою історію з колінами
13:19 - стрес-перелом
14:00 - як кросівки впливають на здоров'я ніг
16:09 - що таке остеопороз
17:14 - як спорт впливає остеопороз
17:58 - як ставлять діагноз остеопороз
18:40 - причини остеопорозу
19:20 - кальцій для укріплення кісток
20:35 - які вітаміни приймає лікар
21:00 - як працює хондроітин і глюкозамін
24:00 - уколи в коліна
24:43 - навіщо гіалуронка в коліні
25:45 - плазма в коліна
26:37 - відновлення після операції травматолога
28:44 - про плоскостопість
30:37 - крутить коліна на погоду
31:35 - біль ззаду коліна
33:50 - спортивні пенсіонери
34:28 - аналізи при болях в колінах
35:40 - болить коліно під час тренувань
36:36 - як довго триває реабілітація після операції
38:00 - мазі та грязі для колін
39:27 - спорт, який травмує коліна
40:01 - спорт, який допомагає колінам
40:27 - кардіо доріжка та коліна
40:47 - профілактика для суглобів
В ефірі плануємо обговорили:
Причини болі в колінах?
Що допомагає знизити біль в колінах?
Основні хвороби колін, ніг?
Вплив ваги на хвороби колін?
Х-образні ноги?
Як впливає спорт?
Що хрустить в коліні?
Чи впливають кросівки на коліна?
Цей ефір не може замінити очну консультацію лікаря - він носить інформаційний характер! Будьте уважні до свого здоров'я, піклуйтесь про себе.
➞ Instagram Анити Луценко: / anitasporty
Онлайн-магазин Аніти Луценко: https://anitalutsenko.wayforpay.shop/
#аніталуценко #коліна #ортопед #біль #спорт #меніски #травматолог
Watch video Біль в колінах + спорт: Аніта Луценко та хірург-ортопед про хруст в колінах, меніски та остеопороз online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Аніта Луценко 14 October 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 11,331 once and liked it 992 people.