Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО. БЕЗ прыжков. 15 минут
Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/pzenyuk
Мой телеграм-канал с тренировками: https://t.me/pavelzenyuk
#19. Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО. БЕЗ прыжков. 15 минут
Этот комплекс упражнений подойдет как для утренней зарядки так и для разминки/разогрева перед силовой тренировкой.
Упражнения не требуют специального оборудования. Их можно выполнять дома в ограниченном пространстве и не бояться побеспокоить соседей прыжками.
Делай этот комплекс каждое утро!
Буду рад обратной связи и комментариям от Вас.
Здоровья и удачи!
Watch video Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО. БЕЗ прыжков. 15 минут online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Pavel Zenyuk - Home Workouts 06 June 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 7,743 once and liked it 342 people.