🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях!
🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! Всё, что тебе понадобится, — одна жесткая резина.
1️⃣ Скользящие отжимания: Максимальная нагрузка на грудь.
2️⃣ Тяга резины с колена: Загрузи мышцы спины.
3️⃣ Трастеры с резиной: Тренируем ноги и плечи.
4️⃣ Концентрированный подъём на бицепс: Увеличь объём рук.
💪 Хочешь больше тренировок? Присоединяйся к бесплатному фитнес-марафону! Тренируйся вместе со мной!
#фитнес #домашниетренировки #резина #тренировка #марафон
Watch video 🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Всеволод Фиалковский 23 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 16,51 once and liked it 87 people.