🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях!
🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! Всё, что тебе понадобится, — одна жесткая резина.
1️⃣ Скользящие отжимания: Максимальная нагрузка на грудь.
2️⃣ Тяга резины с колена: Загрузи мышцы спины.
3️⃣ Трастеры с резиной: Тренируем ноги и плечи.
4️⃣ Концентрированный подъём на бицепс: Увеличь объём рук.
💪 Хочешь больше тренировок? Присоединяйся к бесплатному фитнес-марафону! Тренируйся вместе со мной!
#фитнес #домашниетренировки #резина #тренировка #марафон
Смотрите видео 🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Всеволод Фиалковский 23 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 16,51 раз и оно понравилось 87 людям.