Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены
🔥 Знал ли ты, что стену можно использовать для освоения сложных воркаут элементов? 🧱
1️⃣ Начни с фиксации горизонта с опорой на стену.
2️⃣ Отработай передний вис, приклеиваясь к стене.
3️⃣ Освой стойку на руках, сначала стоя лицом к стене, а затем касаясь её только одной ногой.
🌟 Эти простые техники помогут тебе быстрее освоить сложные элементы. Подписывайся, чтобы не пропустить больше полезных советов!
#воркаут #тренировки #горизонт #стойканаруках #переднийвис #мотивация
Смотрите видео Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Всеволод Фиалковский 21 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 72,758 раз и оно понравилось 3.6 тысяч людям.