Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены
🔥 Знал ли ты, что стену можно использовать для освоения сложных воркаут элементов? 🧱
1️⃣ Начни с фиксации горизонта с опорой на стену.
2️⃣ Отработай передний вис, приклеиваясь к стене.
3️⃣ Освой стойку на руках, сначала стоя лицом к стене, а затем касаясь её только одной ногой.
🌟 Эти простые техники помогут тебе быстрее освоить сложные элементы. Подписывайся, чтобы не пропустить больше полезных советов!
#воркаут #тренировки #горизонт #стойканаруках #переднийвис #мотивация
Watch video Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Всеволод Фиалковский 21 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 72,75 once and liked it 3.6 thousand people.