Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.
Долгожданное видео о развитии дельтовидных мышц. Самое главное, что я постарался заложить в это видео - понимание общей "картины мира" ваших плеч. Улучшим стабильность, сохраним здоровье и добьемся нужного результата без потерь и боли. Немного анатомии мышц плечевого пояса, главные ошибки в тренировке плеч, упражнения на укрепление мышц вращательной манжеты плеча.
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Space | https://t.me/bmchnbot/app
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | / ovchrv
@bmchn
Watch video Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user BIOMACHINE 28 July 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 843,53 once and liked it 52 thousand people.