Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.
Долгожданное видео о развитии дельтовидных мышц. Самое главное, что я постарался заложить в это видео - понимание общей "картины мира" ваших плеч. Улучшим стабильность, сохраним здоровье и добьемся нужного результата без потерь и боли. Немного анатомии мышц плечевого пояса, главные ошибки в тренировке плеч, упражнения на укрепление мышц вращательной манжеты плеча.
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Space | https://t.me/bmchnbot/app
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | / ovchrv
@bmchn
Смотрите видео Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь BIOMACHINE 28 Июль 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 843,53 раз и оно понравилось 52 тысяч людям.