Контрастный и холодный душ, ледяные ванны, закаливания обливаниями и даже криотерапии — все это объединено под трендовым подходом «пользы через дискомфорт».
Какую пользы или вреда принесут такие практики?
В каких ситуациях есть смысл их делать, в каких — лучше воздержаться?
Пришло время окунутся в омут холодовых практик.
Watch video ХОЛОД. Взлом биологического потенциала. Суббота, online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user BIOMACHINE 13 April 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 117,42 once and liked it 5.8 thousand people.