Творожная запеканка с яблоками 125 ккал в 100 г

Published: 03 January 2022
on channel: Приятного аппетита!
87,192
4.3k

Творожная запеканка с яблоками - доступные ингредиенты и замечательный вкус. Запеканку можно употреблять в теплом или охлажденном виде.

Инструкция по перерасчету ингредиентов на другой размер формы https://priatnogoappetitaev.blogspot....

Больше рецептов запеканок, чизкейков и сырников    • Чизкейки и сырники  

Больше рецептов творожной выпечки    • Творожная выпечка и десерты  

Низкокалорийные блюда    • Низкокалорийные блюда  

Количество сахара регулируйте по вкусу или замените сахарозаменителем.

По желанию посыпать сахарной пудрой, покрыть карамельным соусом или шоколадом.
В этом рецепте можно использовать груши вместо яблок.

В 100 г - 125 ккал

Ингредиенты

Творог 0-9% - 600 г
Яйца - 2 штуки (100 г без скорлупы)
Сахар - 90 г или по вкусу
Ванильный сахар - 10 г
Молоко - 150 г или сливки
Крахмал - 70 г
Разрыхлитель - 4 г
Соль - 1 г
Яблоки - 2 штуки (кусочками - 300 г)

Приготовление
1. Форму выстелить бумагой с антипригарным слоем.
2. Творог соединить с молоком или сливками, яйцами, ванильным сахаром и сахаром по вкусу.
3. Измельчить блендером однородную массу.
4. Добавить любой крахмал, соль и разрыхлитель. Перемешать до однородности.
5. Выложить массу в форму и разровнять.
6. На поверхности творожной массы выложить кусочки яблок, плотно друг к другу.
7. Выпекать в разогретой до 160°С духовке на среднем уровне без конвенции 60 минут, выключить духовку, приоткрыть дверцу и оставить на 30 минут.
8. Запеканку остудить в форме, извлечь на блюдо. Можно охладить в холодильнике 2-3 часа.

Обратите внимание!
Время выпекания может отличаться от заявленного в видео, ориентируйтесь на свою духовку, а так же учитывайте материал, из которого изготовлена форма.

Мои страницы в социальных сетях:

zen.yandex https://zen.yandex.ru/id/60c344adf114...

Blogger http://priatnogoappetitaev.blogspot.com/

Instagram   / irinapodolyan  

Facebook https://goo.gl/frCDbB

Больше тортов https://goo.gl/Q8xWYe

Авторские рецепты Ирины Подолян https://goo.gl/2agLkS

Все рецепты канала Приятного аппетита!    / view_all_playlists  

#иринаподолян #творожнаязапеканка #чизкейк #запеканкасяблоками #изтворога #творожнаязапеканкаяблочная


Watch video Творожная запеканка с яблоками 125 ккал в 100 г online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Приятного аппетита! 03 January 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 87,192 once and liked it 4.3 thousand people.