I avoided these workouts for literal YEARS...! #shorts #pilates #barre
NO GATEKEEPING HERE ️
As someone who avoided barre and pilates workouts for years.....I had forgotten how FUN these workouts could be (not to mention how SORE they make me!).
Something about the slow, controlled movements, the focus on the deep core muscles, the time-under-tension -- it all adds up to be one SPICY workout!
Strength training is still my love....but I have to admit, these strength x pilates fusion workouts KICK MY BUTT!
pilates | barre pilates | pilates workout
Смотрите видео I avoided these workouts for literal YEARS...! #shorts #pilates #barre онлайн без регистрации, длительностью 07 секунд в хорошем hd качестве. Это видео добавил пользователь nourishmovelove 20 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 19 тысяч раз и оно понравилось 63 людям.