Gym Girlies and Pilates Girles Unite!!

Опубликовано: 29 Август 2024
на канале: nourishmovelove

15,260

459

WHAT’S BETTER: pilates or strength training? 👇🏼

This might be a hot take, but it’s an honest one: no workout is inherently “better” than another.

Now don’t get me wrong -- you know I am a huge lover of and advocate for strength training. It’s so good for us, and I think more women should be doing it (especially as we age!)!

AND. I’m not going to shame anyone who prefers pilates (ESPECIALLY if they’re finding ways to add load-bearing exercises to their routines!). You do what works for YOU!

Here’s the truth: the BEST workout is one you’ll actually do ❤️Consistency is the most important thing!

https://www.nourishmovelove.com/pilat...

pilates | pilates class | pilates barre

Смотрите видео Gym Girlies and Pilates Girles Unite!! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь nourishmovelove 29 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 15,26 раз и оно понравилось 45 людям.