Строгие отжимания от пола 180 раз за 1 подход! Зимняя рабочая схема в -17°С
#отжимания #тренировка #спорт #workout #motivation
Наконец поставил Новый рекорд ,выполнив 180 строгих отжиманий от пола за 1 подход -17°С. Расскажу вас о самой тренировке - её результат положительных и отрицательных факторов. Немного мотивации для вас!
Также немного полезной иформации"
__________________________________________________
Содержание:
00:08 Введение . О чём видео
00:22 Основная разминка.Варианты упражнений.
01:33 Основная тренировка. Краткий обзор.Успешный результат. + Мотивация!
_________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Watch video Строгие отжимания от пола 180 раз за 1 подход! Зимняя рабочая схема в -17°С online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Вячеслав Анисимов - Ray Sport 12 February 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 47 once and liked it 1 people.