Как я Достиг 2000 отжиманий за 1 подход.Мой закон Успеха
#отжимания #тренировка #спорт #workout #pushups #sports
Довольно с тяжелым трудом достиг поставленной цели - 2000 отжиманий от пола за 1 подход! Новый рекорд!!!
на примере моей тренировки сразу перейду к факторам ,которые помогают мне улучшать результат в тренировках, а так же МЕТОДЫ для УВЕЛИЧЕНИЯ количества ОТЖИМАНИЙ
________________________________
Содержание:
00:00 Введение
00:32 Разминка перед каждой тренировкой!
02:11 Отжимания.Факторы для лучшей работы организма
03:51 Техника выполнения.Мой тактический план
04:47 Мои методы для увеличения количества отжиманий
Watch video Как я Достиг 2000 отжиманий за 1 подход.Мой закон Успеха online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Вячеслав Анисимов - Ray Sport 15 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 13 once and liked it people.