Строгие отжимания 290 раз за 1 подход. Секрет моего Успеха!
#отжимания #тренировка #спорт #workout #sports
Вновь поставил новый рекорд в сумме 290 Строгих отжиманий от пола за 1 подход! Причем после недавней травмы! Спрогрессировал на целых 40 отжиманий! В этом выпуске расскажу о тренировке и как же прогрессировать в улучшении результата в конечно итоге!
__________________________________________________
Содержание:
00:00 Введение.О чем видео
00:19 Разминка - Полезная информация" Важно знать"
02:08 Основная тренировка.Успех
03:10 Мой метод увеличения количества отжиманий !
_________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Watch video Строгие отжимания 290 раз за 1 подход. Секрет моего Успеха! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Вячеслав Анисимов - Ray Sport 14 June 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,20 once and liked it 4 people.