Отжимания Золотой стандарт 120 раз Чистыми "за 1 подход"
#тренировка #отжимания #спорт #workout #sports
Вновь,с тяжёлым трудом,смог поставить новый рекорд 122 Идеальных отжиманий в Золотом стандарте! В процессе разберём основные моменты тренировки, а также мой Рабочий метод для увеличения отжиманий,где тоже внес новые изменения!!!
___________________________________________________
Содержание
00:00 Введение.О чем видео
00:24 Отжимания Золотой стандарт.О основных тонкостях тренировки
01:37 Мой тренировочный план для увеличения отжиманий
________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Watch video Отжимания Золотой стандарт 120 раз Чистыми "за 1 подход" online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Вячеслав Анисимов - Ray Sport 06 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 65 once and liked it 3 people.