БИЦЕПС. ЗАПУСК РОСТА. ТОП 5 важнейших рекомендаций.
Как правильно подойти к тренировке бицепса, чтобы выжать из этого максимальную эффективность? "Лучшие" упражнения на бицепс, основные тонкости и нюансы работы, с какими мышцами лучше сочетать и многое другое.
00:51 - Анатомия
02:39 - Разбор упражнений, заблуждений, важнейших фишек.
14:26 - Важнейшая концовка
16:41 - Премию за мысль года
BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn
Space | https://t.me/bmchnbot/app
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | / ovchrv
@bmchn
Watch video БИЦЕПС. ЗАПУСК РОСТА. ТОП 5 важнейших рекомендаций. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user BIOMACHINE 26 August 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 595,243 once and liked it 35 thousand people.