Как правильно принимать контрастный душ? Контрастный душ как способ оздоровления всего организма
Центр Женского Здоровья http://olgaerohina.ru/
Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39/
Полезен ли контрастный душ для здоровья человека?
В этов видео я подробно расскажу как действует контрастный душ, что дает контрастный душ или что дает обливание холодной водой, как закаливание влияет на здоровье человека, какие существуют плюсы закаливания и правила контрастного душа, как часто принимать контрастный душ и как правильно принимать контрастный душ новичку.
Многим людям известна польза закаливания организма и обливания холодной водой. Контрастный душ для женщин, мужчин и детей — это прекрасный способ оздоровления всего организма.
Правила и советы из видео помогут понять, как правильно принимать контрастный душ дома, чтобы закаливание организма холодной водой для начинающих прошло безболезненно и с пользой для организма.
___________________________________________________________________________
Привет.
Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.
— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта
— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом
— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна
— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»
— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие
— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО
— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»
Смотрите видео Как правильно принимать контрастный душ? Контрастный душ как способ оздоровления всего организма онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Ерохина 29 Март 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 21,92 раз и оно понравилось 63 людям.