Как правильно принимать контрастный душ? Контрастный душ как способ оздоровления всего организма
Центр Женского Здоровья http://olgaerohina.ru/
Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39/
Полезен ли контрастный душ для здоровья человека?
В этов видео я подробно расскажу как действует контрастный душ, что дает контрастный душ или что дает обливание холодной водой, как закаливание влияет на здоровье человека, какие существуют плюсы закаливания и правила контрастного душа, как часто принимать контрастный душ и как правильно принимать контрастный душ новичку.
Многим людям известна польза закаливания организма и обливания холодной водой. Контрастный душ для женщин, мужчин и детей — это прекрасный способ оздоровления всего организма.
Правила и советы из видео помогут понять, как правильно принимать контрастный душ дома, чтобы закаливание организма холодной водой для начинающих прошло безболезненно и с пользой для организма.
___________________________________________________________________________
Привет.
Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.
— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта
— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом
— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна
— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»
— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие
— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО
— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»
Watch video Как правильно принимать контрастный душ? Контрастный душ как способ оздоровления всего организма online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ольга Ерохина 29 March 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 21,92 once and liked it 63 people.