Как начать тренировать интимные мышцы? С чего начать интимную гимнастику?
Центр Женского Здоровья - http://olgaerohina.ru
Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39
___________________________________________________________________________________
Хочу ответить на самый распространенный вопрос, который мне задают. Сегодня поговорим о том как начать тренировать интимные мышцы, с чего начать интимную гимнастику. Расскажу о том с чего начинаем мы в моей программе, про этажи мышц тазового дна, а также о том как научиться управлять интимными мышцами. Разберем какой должна быть правильная тренировка женских интимных мышц и работа интимными мышцами в целом. Кроме того, обсудим то какой должна быть тренировка интимных мышц для начинающих.
Если вас интересуют запросы: как начать мышцы тазового дна, интимная гимнастика для девушек начинающих или укрепление интимных мышц женщин, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше про укрепление женских интимных мышц. В том числе, информация в ролике будет актуальна тем, кого интересует укрепление интимных мышц после родов или же интимная гимнастика для укрепления мышц тазового дна.
___________________________________________________________________________________
Привет.
Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.
— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта
— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом
— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна
— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»
— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие
— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО
— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»
Watch video Как начать тренировать интимные мышцы? С чего начать интимную гимнастику? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ольга Ерохина 14 February 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 41,35 once and liked it 89 people.